スポーツを長年やっていると、年をとるにつれていろいろなところにガタがきます。
私は物心がついた時には水泳とスキーとバレエ、学校に入ってからは軟式テニス、砲丸投げ、バレーボール、そしてスカッシュと、一応いろいろなスポーツを体験してきました。
特にスカッシュはハードなので、よく足首を捻挫しましたが、行きつけの整体の先生のおかげで後遺症はありません。
足首は大切だそうで、故障したままにしておくと骨盤が開いて太るそうです。
最近は筋肉が落ちたことや体力低下を除くと、まだまだガタはきていないようです。

去年、ダンナが右膝の半月板損傷をしました。大学時代は陸上部、それからスカッシュとかなりハードに身体をこき使ってきたのが原因だそうです。その時はヒビで、何回かヒアルロン酸注射をしただけで痛みもとれ、普通に生活していました。
ところが、今年に入って左膝もやってしまいました。今度はパックリ割れているそうです。そりゃもう痛かったらしく、痛みに強い彼でも辛そうでした。
お医者さんに痛み止めをもらったので、試しに飲んでみたそうですが、これが瞬く間に痛みが消し飛んだそうです。しかし、割れているのには変わりはないので、それで通常通りに動いてしまったら、その後どうなるのか…？
きっとプロの選手が試合の時に飲むのは、これなんでしょうね。

家ではずっとある水で湿布しています。水にエネルギーの情報を記憶しているもので、これがとても効果があります。実際に、コットンに含ませて当てると、瞬時に痛みが消えます。二、三時間おきに湿布を取り換えます。毎日少しづつ痛みは小さくなっているようですが、１週間ほどは痛くてベッドで寝られないので、居間のソファに座って眠っていました。まあ、私と違ってどこででも寝られる人なんで羨ましい。

きっと手術ということにはならないと思うので、長く付き合っていかなくちゃなりません。大変だなぁ。
ちなみに、ダンナは偏平足です。きっとこれが原因のひとつになっているに違いない、と睨んでいるのですが…。

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