楽しみにしていたブラジルｖｓドイツは、ものすごく悲惨なゲームになってしまいました。
ブラジル人サポーターや小さな子供たちが泣いているのを見て、とても胸が痛みました。
ネイマールの骨折、ジアゴ・シウバのカード累積はブラジルにとって大事なだけに、もっと思い切った監督の采配が見たかったです。
ドイツをちょっと甘くみていなかったでしょうか。
それとも、すでに諦めていたか…。

キックオフ直前、ブラジルの選手たちの顔を見ましたが、全員が暗い顔して目が泳いでいましたよね。
あらら、これじゃ大量得点入れられちゃうよ、と思いましたが、まさか前半で５点とは。
後半は少しマシになって選手たちが出てきましたが、やっぱり５点も取られてしまえば戦う気も充分ではありません。
ましてや、キーパーがあのノイアーですからね。
ドイツのカーンも良いキーパーでしたけど、ノイアーはそれ以上ではないでしょうか。
でも、試練を乗り越えてブラジルチームはまた強くなって戻ってくることでしょう。

テニスですが、現在ポイント数で錦織くんが世界ランキング第８位です。
ロンドンで行われるシーズン最後の試合、ファイナルでは上位８位までが出場できます。
ただ、まだＵＳオープンがありますし、毎週変動していますから油断はできません。
でも、是非出場してもらいたい。

さて、緑茶が認知症に良いという話を聞きました。
どちらかというとほうじ茶などの方が好きで、普段緑茶はあまり飲みません。
しかし、この機会に…とちょっと探してみたら、こんなものがありました。



土地改良によって、通常は葉をはやすはずのお茶の木に、葉の代わりに大量の実がなってしまったことがあるそうです。
その実には３つの種が入っており、昔は具合の悪い時にこの種を飲んでいた、という話を聞いて、種の栄養価を調べてみると、たくさんのオレイン酸、ビタミンＥなどが含まれていたそうです。
これには茶葉と種子の両方が入っています。



独自の微粉末技術を使っているとかで、粉っぽい感じはありません。
しかも、酸化を防ぐコーティングもされています。
茶葉は一番茶を使用しているそうです。



温かいお茶の方が好きですが、ちょこちょこと水分補給も兼ねて簡単に作れるので、今の季節はこれも常備しています。
５００ｍｌのペットボトル、約３０本分つくれます。
ダマにもならないし、簡単に溶けます。
お料理などにも使いたいですね。
天ぷらにつけて食べたい。

栄養として考えると、急須でお茶を入れると一般的に７割の栄養が茶殻に残ってしまうそうです。
なんだか、もったいない気がしますね。

今年の夏は、これとさまざまな趣味のお茶で乗り切ります。

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